Dopo una protesi di ginocchio, recuperare significa tornare progressivamente alle attività quotidiane. Il percorso va costruito insieme al team che segue la riabilitazione.

Lavorare su forza e movimento

Gli esercizi indicati dal team curante contribuiscono al recupero della mobilità e della forza. Tipo di attività, frequenza e progressione devono rispettare le indicazioni ricevute.

Valutare i progressi

I controlli permettono di discutere le difficoltà, valutare l’andamento e adattare il programma. Dolore e gonfiore dopo l’intervento possono influenzare il movimento e il recupero muscolare.

Riprendere le attività con gradualità

Il ritorno alle attività quotidiane va concordato con chi segue il percorso. È utile portare ai controlli domande concrete sulle attività che si desidera riprendere.

Fonte: AAOS OrthoInfo — Total Knee Replacement Exercise Guide. Informazioni generali: segui il programma individuale concordato con il team curante.